Основные направления:
- йога для начинающих
- йога женского здоровья

Практикует йогу с 2015 года.
Имеет сертификат 2016г: Женская йогатерапия, г. Москва

Йога - универсальный ключ к поддержанию здоровья. При регулярной практике:
-развивает гибкость, способствует похудению;
-улучшает состояния позвоночника, сердечно сосудистой-системы;
- нормализует гормональное состояние, также решает проблемы женского здоровья;
- гармонизирует эмоциональное состояние.

"Главное в йоге - расстелить коврик)). Дальше, с каждым занятием тело будет само подсказывать, как правильно дышать, двигаться.

Моя задача помочь и направить Вас на пути к гармоничному состоянию."